青春痘

問：袁醫師為何對青春痘會有特別的研究
答：青春痘是其中一項現代人好發的疾病，看到許多病患為青春痘所苦，嘗遍各種方法仍然無法治療，導致可能喪失自信心或在生活中無法好好見人。現代人由於壓力大，習慣晚睡熬夜，加上飲食不正常，長期累積下來，容易造成內分泌失調、免疫力低，形成身體各方面的疾病，都會是青春痘好發的原因，因自身鑽研中醫療法，臨床經驗多年，希望透過大家分享各種病例，針對各種不同病症給予專業治療及飲食建議，讓大家可以真正體會到「對症下藥」的妙處。


問：在中醫和西醫對於青春痘的看法有何不同
答：西醫主要是以徵狀治療為主，目前坊間也有許多醫美診所有治療青春痘的光療療程。在中醫治療上則是強調體質改善，透過改變患者的體質，來減少青春痘的生成。

在中醫認為，皮膚就如同身體健康的警報器，反映內臟所產生的各種變化，一旦身體健康發生問題，在皮膚方面也必然會有些許變化。像秋冬季節交替之際，溫度、濕度驟降，肌膚開始冬眠，容易出現乾燥、粗糙、脫皮、敏感等現象，加上生活作息不規律、壓力、情緒、睡眠不足、不良飲食習慣等，都會誘發青春痘生成及惡化。

從就診的臨床病例發現，大部分患者年齡都介於 20至 35歲之間，且皆為中醫學理上腎陰虛型的類型，即在飲食及生活作息上發生很大的問題。飲食上，大部分皆為外食族，且喜好油炸容易上火的食物；在生活作息上也經常熬夜，此類型患處多在上額及下巴處。另外，也有許多上班族是屬於肝火旺型，壓力大或要經常熬夜加班的人最為常見，主要患處都以臉頰為主。

袁國山醫師建議，患者應盡可能在晚上 11點以前就寢，因為此時入睡可以調節肝臟運作功能，飲食方面也應多吃些退火的蔬果，如小黃瓜、胡蘿蔔、蕃茄等，對於辛辣、熱補、及容易上火的食物則應忌口。

此外，袁國山醫師也建議，在季節交替的時節，容易讓內分泌出現異常的情況，此時應多補充水分減少寒風直吹顏面，並確實做好臉部清潔。同時也須注意化妝品所產生的青春痘，為了遮掩青春痘而上妝，其實這樣的行為會徒增皮膚的負擔，應切記任何刺激青春痘患處的物質，都會加重病情。


問：對於青春痘所形成的痘疤該如何處理呢?

答：痘疤的出現，應為青春痘生成後不當處理所造成，大部分為人為擠壓，以及細菌感染所造成，青春痘生成時，需注意不要用手觸摸，或是其他方式擠壓，以免造成皮膚的損傷。已經變成痘疤的話，可配合中藥調理改善，切記不要過於心急，才能收長久之效，遠離青春痘的煩惱。